今、どんな気持ち？
今日のあなたの気分は？
嬉しいあなたも
悔しいあなたも
怒ってるあなたも
みんな、大切な、あなたの気持ち。
＊＊＊
私は小さい時から
「幸せな自分」で
いなきゃならないって思ってました。
親には
嬉しい自分
幸せな自分を
見せてあげたいし
友達には
落ち込んでいる自分
悲しい自分
をあまり見せたくなかった。
人の前では、あまり泣かない性格
悲しい感情は
いつも無理やり、ポジティブに！
私の中の「幸せ」で
いようとしていた。
年齢を重ねるにつれ
いろんな人に出会い
コーチに出会い
話をしていくと
いろーんな感情があっていい
全て含めて、それが私。
嫌だなと思ってた感情も
実は自分で蓋を閉めてただけだと気づいて
今は、いろんな感情の自分も
好きでいられるように
なったんだ。
どんなきっかけで
自分をちょっとでも、好きになるか分からない。
それが私にとっては
コーチとの会話。
あなたのための30分
明日も、明後日も
たくさんのコーチが
あなたとお話しできるの待ってるよ♪
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